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体育与健康课教案
作者:佚名 日期:2012年04月11日 来源:本站原创  【字体: 】  
核心提示:

体育与健康课教案

 

课题

投掷:投掷垒球     游戏

课型

新授课

教学内容

原地侧向投掷垒球   激战前哨

学习目标

1、认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法

2、技能目标:通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法,发展上肢力量和身体的协调性。

3、情感目标:通过自主学习,提高学生交往能力及在活动主动参与,树立自己的信心,同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

教学重点

掌握原地侧向投掷垒球。

教学难点

原地侧向投掷垒球的动作质量。

教学方法

  1、示范、讲解2、游戏

场地器材

  操场    垒球   沙包

 

 

 

 

1、集合整队

2、体育委员报告人数

3、师生问好

4、教师宣布本节课主要内容

5、徒手操

6、慢跑两圈

1、教师示范原地侧向投掷垒球的动作,指导学生原地练习。

动作要领:两脚左右开立,左(右)脚在前,身体左(右)侧对投掷方向。

          然后左(右)腿蹬地、转体、挥臂。将轻物经肩上向前上方远处掷出。

2、组织男女两组学生面对面站立。

学生站在操场上面对面,互相投掷,注意安全,本方学生投完,对方捡球后再开始投球。

3、指导投掷垒球练习,提示学生找出投的最远的方法。

教师找出学生的错误点,进行示范讲解,指导学生纠正错误,找到正确的投掷方法。

4、集合,学生示范,引导学生讨论:怎样才能投的远,光用手用力和手脚同时用力哪个投得远?

学生集合,教师引领学生讨论,找出投的好的学生讲解心得。找学生示范两种方法,学生讲讲感受。

5、自锻自测:

用刚才掌握的投掷方法进行分组自测,了解目前自身的投掷水平

要求:相互轮流投掷或捡球

6、游戏:激战前哨

规则:将学生分成两大组,每人手持沙包,分别站在相距1015米的投掷线上,中间划成“分界线”,发令后,两组学生相互对掷,掷后立即捡起本场地的沙包,重新回到投掷线继续将纸球投过分界线,在规定时间内,看哪一组场地上的纸球少为胜。

XXXXXXXXXX

分界线

XXXXXXXXXX

1、放松操

伸拉放松:腿部、肩部在、腰部、胸部。

2、课堂小节

3、师生再见

 

全课密度

基本部分密度

40%

45%

     

 

 

 


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