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跳远比赛

作者:佚名 日期:2009年12月23日 来源:本站原创  【字体: 】  
核心提示:

水平三阶段体育与健康课教案

 

授课时间:第十周

 

授课教师:张云

 

 

课题

跳远比赛

课型

新授课

教学内容

游戏“团结一致跳过去”。

教学目标

1、发展跳跃能力,增强下肢力量。

2、培养自信、自强和奋勇争先的精神。

3、在合作学习的气氛中,激发学习兴趣,改善学习情绪。

教学重点

培养学生跳跃的能力

教学难点

发展学生身体下肢力量

教学方法

学生分组比赛

场地器材

篮球场

 

 

 

 

1、集合整队

2、体育委员报告人数

3、师生问好

4、教师宣布本课主要内容

5、慢跑200

6、徒手操

 

1、教师讲解游戏规则并示范。

2、游戏开始,每一组的第一个学生从中线开始,用跨大步动作用力向前跨跳三步,他跨跳第三步的着地点,就是第二组第一个学生跨跳的起点。

3、接着,第二组的每一个学生站在起点上(对方第一个学生第三步的着地点),也用跨大步动作向反方向用力跨跳三步,他跨跳第三步的着地点,就是第一组第二个学生跨跳的起点。

4、依次类推,直至第二组最后一个学生跨跳完毕。如果他第三步的着地点超过中线,则第二组获胜;如果没有超过中线,则第一组获胜。

1、放松操

2、课堂小节

3、师生再见

教学反思

双脚不能同时蹬地;跳起后身体无法合理打开;落地过重。是本课发现学生出现问题最多的几个部分。教师通过游戏的环节使学生掌握了解跳的技术动作要领,发展学生团结协作、努力拼搏的意志品质,增强腿部力量,增强弹跳能力,教师可以在今后每节体育课后留出少部分时间带领学生练习原地或者行进间跳跃。

全课密度

基本部分密度

45%

40%

 


编辑:sdwgyxx
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